SELAMAT DATANG DI DUNIA TAROT 
BERBASIS TERAPI


Terjemahan bebas dari Artikel Tarot Berikut . Tulisan dari Jesse Williams, LPC - MHSP 24 Agustus 2020


Apa yang terlintas di dalam pikiran Anda kalau mendengar kartu Tarot? Malam penuh dengan kegelapan dan misteri? Meramal atau kaum gipsi? Film horror atau pertanda buruk? Atau Anda juga masih bingung apa sebenarnya Tarot itu?

Pencarian cepat "definisi kartu Tarot" di Google akan kembali dengan semua kata kunci yang sering dikaitkan dengan Kartu Tarot: ramalan, peramalan, paket kartu, simbolisme, pembaca kartu, karya seni.  

SEJARAH TAROT

Kartu Tarot telah menjadi perbincangan yang buruk selama beberapa abad terakhir, yang ironisnya, seperti pada paruh kedua abad ke-20 bahwa tarot akhirnya beradaptasi dengan terapi dan praktik kesehatan mental. Sejarah tarot kadang-kadang cukup membingungkan, dengan legenda yang bergabung dengan mitos dan mitos yang bergabung dengan fakta.  Seperti yang pernah dijelaskan oleh Benebell Wen, seorang pengacara dan ahli tarot di daerah San Francisco, yang benar-benar menguraikan sejarah tarot dalam bukunya, Holistic Tarot.

Menurut bahasan Wen tentang sejarahnya, Kartu Tarot awalnya adalah kartu permainan yang berasal dari Asia sekitar 618 SM hingga 907 SM.  Meskipun terdapat legenda yang menyatakan bahwa ada penggunaannya sebagai alat peramal di masa itu, tampaknya tidak ada fakta yang jelas yang mendukungnya.  Akibat adanya perdagangan, tarot akhirnya sampai ke Mesir dan melangkah ke Eropa selama abad ke-14 dan ke-15, di mana suitnya dimodifikasi untuk menggambarkan budaya di mana ia dimainkan.  Tarot sendiri, yang mirip dengan permainan kartu Bridge pada masa itu, berubah dan disesuaikan dengan berbagai budaya, ia juga mengambil struktur modern dan berjumlah 78 kartu, menghasilkan 22 kartu "Major Arcana" (atau kartu utama) dan 56 kartu "Minor Arcana" (yang diduga merupakan asal dari 52 kartu remi kita saat ini).  

Wen menunjukkan sebuah fakta yang menarik: selama waktu itu gereja telah melarang orang untuk bermain kartu karena berbagai alasan; Namun, tarot tetap diizinkan karena popularitasnya di kalangan kelas penguasa yang kaya. Selama waktu inilah diduga bahwa tarot menjadi terkait dengan ramalan dan peramal; Namun, sekali lagi, tidak ada fakta yang secara definitif mendukung hal ini. Abad ke-18 membawa serta catatan tarot pertama yang dapat diverifikasi yang digunakan untuk kepentingan mistisisme oleh okultis dan Freemason asal Prancis dan Inggris. Abad ke-19 telah menjadi saksi bahwa Ordo Hermetik Fajar Emas mempopulerkan tarot dan secara definitif mengikatnya dengan gerakan okultisme. Pada awal abad ke-20, tarot telah didesainulang oleh A. E. Waite, yang bekerja dengan seniman Pamela Colman Smith, untuk menetapkan apa yang akan menjadi interpretasi paling populer dari tarot: dek Rider-Waite-Smith versi modern.  Pada paruh kedua abad ke-20, tarot mulai digunakan oleh psikolog.

Terlepas dari nilai - nilanya dalam bidang kesehatan mental, Tarot masih sering dikaitkan dengan kepemilikan setan dan topik menakutkan / mengkhawatirkan lainnya.  Dan Hollywood malah membuatnya parah dengan penggambaran horor dan malapetaka / kesuraman yang konsisten.

Wen menyatakan bahwa ternyata sekarang kita menemukan tarot itu punya keterkaitan dengan budaya pagan dan praktik alternatif iman, tetapi juga alat yang digunakan oleh terapis, psikolog, dan pelatih kehidupan.  Dia melanjutkan untuk meringkas sejarah tarot dengan cara yang indah:

"Tarot telah berkembang selama berabad-abad dari permainan kartu menjadi alat ramalan dan sekarang mendapatkan pengakuan atas nilainya dalam ilmu psikologi.  Saya menyamakan tarot itu dengan yoga: Tarot adalah praktik nondenominasi yang mungkin bersamaan dengan tradisi yang ditemukan dalam agama tertentu, tetapi dalam aplikasi modern dapat digunakan secara independen.  Yoga membantu kebugaran pribadi, terlepas dari iman seseorang, dan tarot membantu pengambilan keputusan, terlepas dari iman seseorang pula."

STRUKTUR TAROT

Dek Kartu Tarot biasanya mengikuti struktur yang serupa. Mereka biasanya terdiri dari 22 kartu "Mayor Arkana" dan kartu "Minor Arkana".

22 kartu "Major Arcana" itu, kadang-kadang disebut "The Majors" yang mewakili peristiwa / arketipe kehidupan utama.  Ini termasuk hal-hal seperti kartu Hermit, kartu Death, kartu Tower, kartu Fool, kartu Sun, dan kartu Bulan.  Setiap kartu memiliki nuansa sendiri yang diceritakan bak hidup dengan berbagai gambar, dan gambar memiliki berbagai interpretasi yang disarankan. Kartu diberi nomor 0 hingga 21, dan sering ditafsirkan sebagai perkembangan melalui kehidupan.  




56 kartu "Minor Arcana", kadang-kadang disebut "The Pips," selanjutnya dipecah menjadi 4 setelan: tongkat (klub / tongkat), cangkir (hati / piala), pedang (sekop / pisau), pentacles (berlian / koin). Kartu-kartu dalam setiap setelan terdiri dari 1 hingga 10, kemudian ada kartu kerajaan berupa page, ksatria, ratu, dan raja.  Kartu Tarot ini pada dasarnya punya struktur yang sama dengan kartu remi, dengan penambahan kartu wajah tambahan.  Setiap setelan dikaitkan dengan elemen, yang pada gilirannya, dikaitkan dengan area kehidupan.  Tongkat dikaitkan dengan unsur Api dan area gairah / energi dalam kehidupan.  Cangkir dikaitkan dengan unsur air dan area emosi / intuisi dalam kehidupan. Pedang dikaitkan dengan unsur Udara dan bidang pengetahuan / logika / komunikasi dalam kehidupan.  Pentakel dikaitkan dengan unsur Bumi dan luas harta / pekerjaan / kehidupan fisik.

Seperti kartu mayor, kartu minor juga masing-masing menggambarkan berbagai gambaran kehidupan, dan setiap kartu membawa nuansa dan energinya sendiri.

Penggunaan Kartu Tarot dari Perspektif Terapi

Jadi, kita telah membahas sejarah dan struktur tarot; tapi apa sebenarnya penggunaan kartu tarot dalam kerangka terapi, pembinaan, pencerahan, dan pertumbuhan diri itu sendiri? 

Salah satu cara paling umum kartu tarot digunakan dalam sesi adalah menggunakannya untuk representasi bergambar.  Selama proses ini, klien diminta untuk melihat melalui kartu dan memilih kartu yang paling mewakili masalah yang mereka hadapi, orang-orang yang terlibat dalam situasi, cara mereka melihat diri mereka sendiri, tujuan yang ingin mereka capai, potongan-potongan dari Medicine Wheel, dll.  


Medicine Wheel


Apakah Medicine Wheel (Roda Pengobatan) itu?

Bagi beberapa masyarakat adat Amerika Utara, roda obat adalah metafora untuk berbagai konsep spiritual. Roda obat juga bisa menjadi monumen batu yang menggambarkan metafora ini.

Secara historis, sebagian besar roda obat mengikuti pola dasar memiliki pusat batu, dan sekitarnya yang merupakan cincin luar batu dengan "jari-jari" (garis batu) memancar dari pusat ke arah kardinal (timur, selatan, barat, dan utara). 

Struktur batu ini dapat disebut "roda obat" oleh bangsa yang membangunnya, atau istilah yang lebih spesifik dalam bahasa bangsa itu.

Roda obat fisik yang terbuat dari batu dibangun oleh beberapa masyarakat adat yang berbeda di Amerika Utara, terutama Indian Plains. Mereka terkait dengan upacara keagamaan. Sebagai metafora, mereka dapat digunakan dalam pekerjaan penyembuhan atau untuk menggambarkan konsep budaya lainnya.

Roda obat telah diadopsi sebagai simbol oleh sejumlah kelompok pan-India, atau kelompok asli lainnya yang nenek moyangnya tidak secara tradisional menggunakannya sebagai simbol atau struktur. Ini juga telah disesuaikan oleh masyarakat non-pribumi, biasanya yang terkait dengan komunitas New Age. 

KETERANGAN

PUSAT 
Memiliki Keseluruhan Roh Utama yang memiliki unsur
KECANTIKAN
KESEIMBANGAN
HARMONI

TIMUR
Udara/Pikiran/Akasha
Matahari Terbit - Musim Semi
Awal mula
Menanam Benih
Membayangkan
Masa Kanak - Kanak
Kepolosan


UTARA

Bumi/Fisik
Waktu Malam - Musim Dingin
Binatang
Saat yang tepat - Kekuatan
Istirahat - Regenasi
Kebijaksanaan/Mimpi

BARAT
Air/Hati
Perasaan
Matahari Terbenam - Musim Gugur/Panen
Penyelesaian/Kematian
Bersama - sama
Introspeksi
Leluhur
Masuk
Waktu Mimpi

SELATAN
Matahari/Api
Matahari Tengah Hari - Musim Panas
Tumbuhan
Memberikan Energi/Tumbuh/Berkembang
Remaja
Kepercayaan

Setelah kartu dipilih, maka dapat digunakan sebagai titik fokus diskusi untuk lebih mengeksplorasi topik yang diwakilinya. Misalnya, seorang pria yang menderita insomnia mungkin memilih Nine of Swords (kartu yang menunjukkan seseorang menangis di tempat tidur dalam gelap, dengan pedang tergantung di atas) untuk melambangkan perjuangannya. Setelah kartu dipilih, waktu mungkin dihabiskan untuk mengeksplorasi apa yang akan diwakili pedang dalam kartu, apa perasaan umum kartu itu, apa proses untuk memilih kartu ini, atau apa yang menyebabkan orang itu menangis di tempat tidur, dll. Dengan menjelajahi metafora kartu, seringkali orang dapat memperoleh wawasan tentang masalah asli mereka.

Meskipun kartu tidak digunakan untuk peramal dalam sesi terapi, "membacanya" karena kartu tarot tradisional ternyata masih memiliki nilai terapeutik.  Selama proses ini, kartu tarot mungkin dipilih secara acak dari dek untuk melambangkan masalah yang dihadapi klien, orang-orang yang terlibat, tujuan, atau masalah mendasar.  Sekali lagi, kartu dieksplorasi: apa nuansa kartu ini, bagaimana arti tradisional kartu menambah nilai atau wawasan, bagaimana kartu ini secara akurat melambangkan apa yang dipilih, bagaimana kartu ini tidak sesuai dengan apa yang seharusnya dilambangkan, apa intuisi memberitahu Anda tentang kartu ini, dll.  Proses ini mirip dengan aktivitas inkblot, di mana alam bawah sadar digunakan untuk memilih "apa yang dilihatnya" dalam gambar. 


Kartu Tarot seakan tak pernah berhenti membuat Saya terpukau bagaimana bisa secara masuk akal dari sebuah gambaran acak, energi seseorang dapat diterjemahkan ke dalam representasi fisik dalam kartu, dan bagaimana intuisi dapat memungkinkan narasi mengalir dari simbol yang begitu sederhana.  Misalnya, seorang wanita mungkin berjuang dengan pilihannya dalam suatu hubungan, jadi dia secara acak memilih kartu untuk melambangkan hubungannya. Dia memilih The Sun, kartu yang melambangkan peluang / optimisme dan gambar anak bercahaya naik kuda di tengah matahari bersinar.  Ketika ditanya apa arti kartu ini baginya, dia menyatakan bahwa kartu itu tampak sangat bahagia---yanglah yang persis seperti yang dia rasakan di permukaan dalam hubungan itu.  Namun dia dan pasangannya memiliki pandangan yang berbeda tentang apakah akan memiliki anak atau tidak, dan bahwa anak di atas kuda mewakili konflik itu.  Baginya, menjelajahi kartu dan simbol-simbol mungkin pada gilirannya memberikan wawasan yang lebih dalam tentang bagaimana melanjutkan hubungannya.  Ini bukan sihir, kepemilikan setan, atau memanggil roh--- pembacaan ini hanya memberikan kesempatan  suara alam bawah sadar suara dengan menyediakan satu obyek untuk memproyeksikan energinya ke dalam atau ke luar.  


BELAJAR SENDIRI DI RUMAH DENGAN KARTU TAROT

Anda tidak perlu menjadi ahli tarot untuk menjelajahi alam bawah sadar Anda dengan sebungkus kartu.  Cobalah mendapatkan dek Anda sendiri dan cobalah beberapa cara berikut ini:

Cobalah menyesuaikan kegiatan atas kehidupan sehari-hari Anda.  Lihatlah melalui dek dan pilih kartu untuk melambangkan diri Sendiri, orang-orang dalam situasi, masalah yang Anda hadapi, dua pilihan keputusan yang Anda buat, dll. 

Atau jika Anda menghadapi situasi di mana Anda tidak yakin bagaimana merasakannya, cobalah menarik kartu secara acak tanpa melihat.  Lihatlah kartu dan cari tahu apa nuansa kartu itu, apa arti simbol dan yang tergambar di situ. 

Setelah memilih kartu Anda (baik dengan membolak-balik mereka atau dengan acak memilih satu), cobalah memasangkannya dengan kegiatan Anda sehari - hari. Tulis tentang setiap kartu dan bagaimana kartu melambangkan apa yang Anda pilih beserta maknanya. Baca kembali apa yang Anda tulis--- Anda mungkin akan terkejut dengan penjelasan yang Anda temukan atau perasaan yang Anda rasakan! 

Atau jika Anda siap untuk meneliti beberapa gaya Arketipe, lihat melalui dek dan cobalah untuk menemukan kartu yang energinya tampaknya lebih dari apa yang Anda butuhkan saat ini.  Misalnya, jika Anda merasa terlalu bersosialisasi, Anda mungkin memilih The Hermit (kartu yang gambarnya menggambarkan seseorang berjalan sendirian dengan lentera).  Atau jika Anda merasa tidak termotivasi, mungkin Anda menemukan diri Anda menggali energi di sekitar Knight of Swords (kartu yang gambarnya menggambarkan seorang ksatria berlari ke depan dengan kecepatan dan energi penuh).  Setelah Anda memilih kartu, cobalah berpura-pura menjadi kartu itu sepanjang hari Anda. Cobalah untuk menangkap gambar itu dalam tindakan Anda.  

Tarot telah memiliki perjalanan yang cukup dari sebuah kartu permainan yang bernilai hiburan sampai menjadi alat pencerahan diri dengan manfaat terapeutik.Tetapi terlepas dari beragam perjalanan yang dimilikinya dan asosiasi negatif yang ditimpakan, pada akhirnya, tarot mengingatkan kita untuk mempercayai naluri kita dan memanfaatkan intuisi kita sendiri.

Dan bukankah kita semua perlu sedikit pengingat akan hal itu?  Untuk mengingat bahwa kita dapat mempercayai diri batin kita.  Untuk mengingat bahwa kita mampu mengeksplorasi masalah kita.  Untuk mengingat bahwa kita memiliki kekuatan dan tempat di saat kita hidup.  



 





















Komentar